Granola
A granola caseira é uma opção deliciosa e saudável para os pequenos-almoços e lanches. O que mais aprecio na granola caseira é que podemos variar os ingredientes de acordo com a nossa preferência ou com o que temos em casa…
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O arroz integral é o cereal rei na alimentação macrobiótica devido ao equilíbrio perfeito de hidratos de carbono, proteína e minerais, que o torna mais digesto e assimilável. Fortalece o sistema digestivo e é aconselhado para pessoas debilitadas ou que…
O millet ou milho painço é um cereal alcalino, é especialmente recomendado para pessoas com problemas de estômago, baço e pâncreas, é o cereal que nutre a Energia Solo. É um cereal muito versátil e como é isento de glúten,…
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Bem-vindo(a) ao nosso site dedicado à Alimentação e Estilo de Vida Macrobiótica, ecologia e sustentabilidade. Aqui, você encontrará informações valiosas para quem busca um caminho de cura e bem-estar, abrangendo diversos temas, desde alimentação saudável até práticas como meditação, Ioga,…
Bem-vindo ao nosso site, dedicado a fornecer informações sobre Alimentação e Estilo de Vida Macrobiótica, ecologia e sustentabilidade. Aqui, você encontrará um caminho de cura, abordando diversos temas, desde alimentação saudável até práticas como meditação, Ioga, respiração e mindfulness. A…
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